Tu columna cervical se deteriora cada noche que duermes mal sin saberlo. Si no lo corriges a tiempo:
Contracturas crónicas: la tensión acumulada se vuelve permanente y cada vez más difícil de aliviar
Dolor que se extiende: lo que empieza en el cuello termina en hombros, cabeza y espalda alta
Sueño cada vez más fragmentado: sin alineación cervical, tu cuerpo no descansa de verdad aunque duermas 8 horas
Daño progresivo: lo que hoy es rigidez matutina, mañana puede ser una hernia cervical que requiera tratamiento médico